Mobilitate gratuită pentru ONG-urile implicate în lupta împotriva Coronavirusului

Astăzi am fost într-o pădure mică pentru relaxare și pentru doza de soare. Am făcut sport, am stat întinsă pe iarbă și am privit cerul senin, copacii înfloriți, floricelele, am ascultat păsărelele și am urmărit bondarii. Am simțit recunoștință. M-am bucurat de această ieșire. Încă avem dreptul la plimbări aici unde locuiesc, bineînțeles, respectând regulile de distanțare socială și cele de igienă.

Pentru o clipă m-am gândit și la cei care stau în casă de săptămâni întregi. Ce n-ar da să aibă și ei un astfel de privilegiu. M-am gândit la copiii fără familie și la bătrânii neputincioși, dar și la medicii sau asistentele care nu s-au mai întors acasă de ceva vreme. Mă înclin în fața lor, în fața tuturor celor care nu au rămas indiferenți și egoiști. Mă înclin în fața bunătății, a mărinimiei, în fața grijii și a dragostei pentru cel de lângă tine. Asta face diferența. Și cred că acești oameni își descoperă scopul și sensul vieții.

Chiar de curând am aflat despre campania „Vă ajutăm din Timișoara” a fundației United Way România care-și propune să ajute bătrânii de peste 65 de ani să se aprovizioneze prin intermediul voluntarilor. Voluntarii merg la cumpărături pe baza listei întocmite de bătrâni și apoi le livrează la domiciliu. Și ca ei mai sunt multe ONG-uri, fundații, organizații și oameni simpli care își pun la dispoziție resursele și timpul pentru a ajuta.


Știu și o companie cu renume, Autonom se numește (despre care am mai scris aici) care oferă spre închiriere gratuit mașini din flota proprie din toată țara, timp de 3 luni (cu posibilitatea de prelungire) pentru acele ONG-uri și fundații care au nevoie de mobilitate în misiunea lor, în lupta împotriva Coronavirusului. Ce ziceți de asta?


A veni cu o astfel de inițiativă într-o lume în care este încurajat consumerismul și nu minimalismul, în care profitul primează și nu calitatea serviciilor, se traduce prin a arăta că e mai important binele comun, al tuturor.  Eu le propun motto-ul „Permite-mi să te ajut să fii bine ca eu să mă dezvolt în continuare.”

Așadar, dacă doriți să duceți binele mai departe aveți nevoie doar de voință și implicare. Posibil și de-o mașină pe care o puteți închiria sunând la numărul de telefon +40747277610 sau trimițând un email la help@autonom.ro. Nu vă faceți griji în privința curățirii mașinilor. Fiecare dintre ele este dezinfectată și igienizată, apoi lăsată în parcare pentru neutralizare timp de 24 de ore.

Într-o lume în care poți fi orice, fii bun.


Sursă foto și info: autonom.ro
Articol scris pentru competiția Spring SuperBlog 2020.

Timpul de pe ceas

Ia uitați, dragilor, ce mai fac eu zilele astea! M-am reapucat de sport, așa, forțată de împrejurări și de situația actuală prin care trece întreaga omenire. De ce zic că m-am reapucat? Pentru că până în vara trecută, timp de 2 ani am tot făcut exerciții fizice la o sală de fitness, în casă sau prin parc. Apoi m-am angajat și am zic că mișcarea pe care o fac la muncă e mai mult decât suficientă (vă amintesc că sunt cameristă). Dar, de unde! Adevărul e că era o scuză de care mă agățam să mă mint singură, singuratică și să amân.M-am mai reapucat pentru că aveam nevoie de mișcare – kilogramele au reapărut fără sport- și pentru că sunt în căutarea unor activități sportive pe care să le fac cu al meu copil de aproape 5 ani. Avem în program alergare, sărituri, dans, de-a v-ați ascunselea. Sport, sport și iar sport. Dimineața, la prânz și seara (fie vorba între noi, cred că și-n somn ar vrea). Dacă ar fi după mine, aș citi toată ziua, m-aș uita la filme – oare sunt singura care nu a apucat să vadă nici măcar un film în această perioadă? Ne adaptăm, facem și altceva. Unul dintre cele mai distractive momente e jocul de-a hoțul și polițistul.

Ascundem un smartwatch, nu înainte de a seta alarma să sune peste câteva minute. Unul dintre noi e hoțul, de obicei băiatul meu, iar unul e polițistul. Hoțul găsește ceasul, alarma începe să sune, iar polițistul aleargă să prindă hoțul.


Da, se lasă cu distracție, garantat. Nu credeam că voi folosi un ceas inteligent în astfel de activitate. Să nu mai zic că mititelul meu cunoaște comanda pentru muzică. Păi, să vină și muzica! Și dansul! Yupi!

Dacă tot am început să vă zic de smartwatch, să continui. Soțul meu l-a achiziționat în iarna trecută. Afișajul digital ce permite verificarea orei, a datei, a conectivității, a temperaturii de afară e atrăgător datorită look-ului high-tech. E tare încântat de funcțiile lui. E conectat cu smartphone-ul, deci primește notificări, sms-uri, apeluri, emailuri, gestionează apelurile, are starea vremii, accesează muzica preferată, navigație GPS și are și pedometru (numără pașii). Acum îmi dau seama de ce nu are nevoie de telefon, uneori.Dar cel mai și cel mai tare mi se pare funcția de avertizare, o dată pe oră, când nu face mișcare, când petrece mult timp pe scaun, acasă ori la birou. A, încă ceva interesant. Îmi amintesc în decembrie, când zburam spre Viena, ceasul ne indica altitudinea avionului. Cât de tare, nu?
Acum știu că am o comoară pe care nu o prețuiesc la adevărata ei valoare. Fiți atenți! O să se lase cu ceartă. Acum suntem 3 pe un singur smartwatch. Presimt că o să arunc o privire la categoria de ceasuri damă curând.Găsesc eu o soluție să profit de ceas și de funcțiile lui. O să mă folosesc de el la un antrenament Tabata. Am spațiu suficient în sufragerie. Tabata este un antrenament de intensitate mare, cu intervale, denumit și HIIT. O să-l folosesc la cronometrarea intervalelor, la înregistrarea caloriilor consumate, măsurarea ritmului cardiac. O să-mi spună și când să beau apă, când nivelul de hidratare e scăzut.

Și cum petrecem mai mult timp acasă, mai am o idee pe care vreau să o pun în aplicare, folosindu-ne tot de smartwatch, eu și fiul meu. Căutarea de comori (diverse decupaje în formă de tot felul de bijuterii sau chiar monede). O să cronometrăm în cât timp am găsit comoara, câte calorii am pierdut căutând-o și cât de lung a fost traseul. O să îmbinăm explorarea cu tehnologia.


Hai cu sportul și cu voia bună! Menține-te activ și sănătos.

Sursă foto și informații: watchshop.ro
Articol scris pentru competiția Spring SuperBlog 2020.

Reține 021 9111 – numărul pe care ar trebui să îl știi în caz de accident rutier

Nu am mașină, dar am permis de conducere din 2009. Nu vreau mașină, dar am condus, totuși. Deci, prieteni, nu mă mai bateți la cap cu „Ia-ți mașină! Ce mai aștepți?„. Nu vreau, nu sunt interesată, mă descurc și fără. Vă zic onest că se poate trăi bine, mersi, fără mașină în secolul XXI, anul 2020. Bine, nu o să vă dezvălui toate motivele pentru care nu îmi iau mașină, vreau doar să precizez unul. Nu simt că am înclinație spre șofat. Nu vreau să pretind a fi o altă persoană decât ceea ce sunt. A deține un obiect nu mă definește ca fiind eu, Aniela. Și sinceră să fiu, nu se potrivește cu filozofia de viață pe care intenționez să o îmbrățișez.

Desigur, a avea o mașină vine cu multe avantaje, dar și cu dezavantaje. Îți ocupă mult timp, deși crezi că te ajută să-l economisești. Cu întreținere, revizii, îmbunătățiri, etc. Ce paradox, nu? Să nu mai pun la socoteală banii cheltuiți. Nu aș vrea să se simtă nimeni pus la zid. Eu scriu din perspectiva mea. Îi admir pe cei care au transformat șofatul într-o pasiune sau ca fiind momentul lor de relaxare.

Și luând un scenariu mai puțin optimist, poate faci și accident. Numai poate, zic. Nu din vina ta. Dar dacă se întâmplă, știi ce ai de făcut mai departe? Mi-a ajuns pe la ochi și urechi o informație tare utilă pentru voi, șoferii. După accident, unul minor, îți duci mașina la service și rămâi fără, dar, în acest timp, știai că poți beneficia de auto de înlocuire fără costuri dacă ești partea păgubită într-un accident, în 4 pași? Ai acest drept prin lege, legea RCA care a fost modificată în decembrie 2016. Cum beneficiezi de acest drept? Apelează numărul 0219111. Acolo îți vor răspunde profesioniștii de la Autonom care îți vor aduce la schimb o mașină similară celei din service, totul gratuit. Tu nu trebuie să plătești nimic, va plăti asiguratorul celui care a produs accidentul. Vei obține mașina în 4 pași: 1. deschizi dosarul de daună; 2. obții documentul justificativ, mai exact, nota de constatare pe baza căreia obții devizul de reparație; 3. calcularea numărului de zile – fiecare 4 ore de manoperă echivalează cu o zi de închiriere; 4. obținerea confirmării de la asigurator. Vezi aici un scurt video de prezentare.

Știți ce-mi place mie la Autonom, pe lângă faptul că la gala AON Best Employer din 2017 au luat premiul pentru cel mai bun angajator? Că au avut un reading corner la Untold în 2019. Asta se traduce prin faptul că printre valorile lor se numără și dezvoltarea personală, iar eu rezonez cu toate companiile care vor să devină mai bune, mai centrate pe îmbunătățirea serviciilor, pe găsirea celor mai bune soluții în cele mai dificile situații și care au grijă de angajații lor. Eu te întreb. Așa-i că și tu vrei să apelezi la cei mai buni de pe piață?

Reține, tu, cel cu mașină. Prin numărul de asistență rutieră 0219111 ai acces la nivel național la toate serviciile necesare în cazul unui accident: asistență rutieră 24/7 în România și Uniunea Europeană, platformă, tractare, depanare și auto de înlocuire asigurată printr-o rețea națională de peste 40 de agenții de închirieri mașini.

Aș vrea să faci parte dintre cei care știu de acest drept, deci dă informația mai departe și familiei și prietenilor tăi!

Articol scris pentru competiția Sprig SuperBlog 2020.

Sursa foto: autoinlocuire.ro

Sursa info: cristianflorea.ro/asistenta-rutiera-9111, autoinlocuire.ro, petreanu.ro/primesti-gratuit-masina-inlocuire-asigurarea.


46607590_l-1024x1024

Visul tău te vrea cu totul

Dacă primul plan adoptat nu dă rezultatele scontate, înlocuiește-l cu altul, apoi cu altul, și așa mai departe, până când vei găsi un plan care DĂ REZULTATE.” – Napoleon Hill

Astăzi sunt bine, mai bine ca oricând, chiar dacă situația în care este întreaga omenire nu e roz deloc. Îmi îndrept gândurile spre un viitor mai bun, cu oameni mai toleranți, mai dornici să ajute. Deja văd că oamenii se îndreaptă spre o schimbare, una mult așteptată.

O să dau frâu liber visurilor mele. Cu unele am început încă de anul trecut (scrisul, fotografia și călătoriile). Iar un altul ar fi să închiriez o casă eficientă energetic cam în următorii doi-trei ani, așa. O astfel de locuință este o casă activă care este proiectată în așa fel încât, pe termen lung, să reducă la minim consumul de energie neregenerabilă și să economisească resurse. Comparativ cu o casă normală, o casă activă este prietenoasă cu mediul și nu determină emisii în apă, aer sau sol. În momentul de față încerc să mă familiarizez cu anumite noțiuni, răsfoind un dicționar de arhitectură ce o să mă ajute în elaborarea unui plan, unul cât mai personal care să se potrivească cu activitățile din viața mea.

După cum spuneam, totul începe cu un plan care e făcut după ce îți vine o idee sau după ce ajungi la anumite conștientizări. În cazul meu totul a venit treptat și intenționat, nu m-am mai lăsat în voia hazardului. O să vă spun mai jos cum am ajuns să am un blog și cum m-am apucat de fotografie și nu întâmplător sau pentru că e la modă.

Nu demult, cam în urmă cu doi ani, eram într-o perioadă de frecvență joasă, de victimizare și lamentare, de învinuire a celorlalți pentru toate eșecurile și dezamăgirile mele. Deși devenisem mamă, totuși, simțeam că-mi lipsește ceva. Știi, golul acela pe care nu ți-l poate umple o persoană ( și nu am așteptat niciodată asta)? În cele din urmă, se dovedește a fi un strigăt din interior care-ți spune că poți fi și ești mai mult de atât. Spiritul meu urla că nu mă folosesc de potențialul meu, deși atunci nu puteam să zic exact ce mi se întâmplă.

Am început, timid, cu orele de exerciții fizice, dând atenție mai multă corpului meu. Dar tot nu era suficient. Întâmplător am participat la un seminar gratuit de dezvoltare personală ce a avut loc în orașul în care locuiam. Acela a fost momentul în care viața mea a luat o turnură fantastică. Nu, nu am câștigat la LOTO și nici nu am primit vreo moștenire de sute de mii de dolari. Mi-am dat seama, începând de atunci, că am dorințe și visuri. Că trebuie să-mi găsesc scopul acela despre care se tot vorbește. Și nu, nu am primit iluzii. De fapt, am primit un alt mod de a gândi, de a vedea lumea. Și dacă crezi că poți deveni pe zi ce trece o versiune mai bună a ta, felicitări! Ehe, e mult de muncă. Nu-i Hocus, Pocus! și gata transformarea. Durează toată viața. Îți dai seama? Ai o viață întreagă să visezi și să acționezi, să perseverezi în direcția visului tău.

E trist că mulți oameni nici măcar nu au un vis. UN VIS. Orice. O DORINȚĂ. Trăiesc în ignoranță. Poate că le este mai bine așa. Poate. Sau alții, pur și simplu, nu vor să vadă dincolo de ceața de dinaintea ochilor. Le este confortabil așa. Le este teamă de nou. Le este teamă să viseze. Se tem de suferința care poate urma dacă visul nu este atins. Îi înțeleg și pe ei, pe de-o parte. Dar să nu uităm că omenirea a evoluat tocmai pentru că anumiți oameni au visat, și-au imaginat și și-au urmat scopurile. Nu intenționez să judec pe nimeni așa că mai departe va fi despre mine.

NU mai vreau să fac parte din categoria oamenilor care nu-și urmează visurile. Mult prea mult timp a trecut până să mă exprim. Timpul rămas până la sfârșitul vieții mele vreau să-l petrec în cel mai creativ mod.

Fotografia

Eram mutată în Olanda (prefer să folosesc vechiul nume) de vreo două luni, eram pe faleză, admiram marea. Dintr-o mașină a ieșit o domnișoară care a început să facă poze. Eu stăteam pe bancă și o admiram în tăcere, gândindu-mă la mine, gândindu-mă că și mie îmi place fotografia. Fotografia e acolo, o dorință în mine pe care am tot negat-o, amânat-o, ignorat-o. Și mi-am zis „Ia, stai puțin! Pe mine cine mă oprește să fiu fotograf, chiar și unul amator? ” Și, în zilele ce-au urmat, mi-am comandat o cameră foto DSLR, am început cursuri online, am început să exersez. În colajul de mai sus găsiți fotografii făcute în prima lună de practică. Apoi, am început să îmi planific, să scriu planul pentru fiecare lună, dar și în avans, pe trei ani. Mi-am oferit claritate, mi-am oferit un punct de reper și mi-am promis să fiu blândă cu mine și răbdătoare, fiind conștientă că nu pot deveni peste noapte un profesionist, ci pas cu pas.

Blogul

Îmi place să scriu, să inspir oamenii să dea sens vieții lor. Blogul a venit ca o completare a fotografiei. Ideea mi-a venit pe parcurs, am notat-o, am analizat-o și i-am dat curs. Și deși, nu o să mă credeți, este tot o dorință negată în trecut (scriam poezii în adolescență). Probabil că dacă nu aș fi notat tot ce-mi trecea prin minte, mai întâi în jurnal, acum nu aș fi scris aceste rânduri.

În legătură cu scrisul, visul meu este să scriu o carte/mai multe. Scriind pe blog, îmi dezvolt creativitatea, imaginația și mă redescopăr, practic, exersez scrierea.

Cum îți îndeplinești un vis

Acționează în direcția lui. Fii consecvent. Planifică, trăiește intenționat. Lasă-te ghidat de profesioniști în domeniu. Fii flexibil. Fii dispus să îți schimbi planul, dar nu și visul. Nu renunța. Vezi oportunități care să te ajute în îndeplinirea visurilor.

Eu încă muncesc la visul meu (care este unul măreț) nu atât cât mi-aș dori, deși recunosc că uneori îmi vine greu să ies din zona de confort, dar nu-l abandonez. Acum simt că mi-am umplut acel gol interior. Știu că viața mea a căpătat mai mult sens odată cu aceste descoperiri.

Acum, revenind la visul legat de casa energetică cu consum aproape zero, vreau doar atât să vă mai spun. Dacă și pe voi vă interesează acest tip de casă, AIA Proiect contribuie la îndeplinirea visului, a dorințelor voastre, având la bază valori ca onestitatea, curajul, integritatea, respectul.

Visul tău te vrea cu totul. Vrea timpul tău, banii tăi, energia ta, zice Paul Martinelli, unul dintre mentorii în domeniul dezvoltării personale pe care eu îi urmăresc. Deci, ești dispus să plătești prețul pentru visul tău?

Articol scris pentru competiția Spring SuperBlog 2020.
Sursă foto: arhiva personală și pexels.com

Mănâncă sănătos, trăiește armonios. 10 produse care nu ar trebui să îți lipsească din cămară

E timpul. Timpul să începi să mănânci sănătos sau mai sănătos ca înainte. Ai luat deja decizia? Felicitări! Ești ceea ce mănânci, nu? Dar, din abundența de produse, cu ce alimente începi?

Pentru început, am făcut o listă cu 10 alimente care nu ar trebui să lipsească din cămara ta, pentru o dietă echilibrată. Aceste alimente m-au ajutat să trec peste momentele în care aveam poftă de ronțăieli, asigurându-mi aportul de vitamine și minerale necesare organismului.

1. Mărul

Este un fruct foarte popular, mai ales în copilăria noastră. Este bogat în antioxidanți și vitamina C. Se consumă crud, uscat sau în diverse preparate.
Mărul are acțiune tonică, diuretică, uricolitică, depurativă, antiseptică, intestinală, laxativă. Este indicat în astenie, surmenaj, convalescență, graviditate, anemie, reumatism, gută, litiază urică, hepatită, colibaciloză, stări febrile, ulcer gastric, gastrite, insomnie, diabet și altele. – conform Wikipedia. De ce e bine să-l ai în cămară? Pentru că mărul este o soluție pentru ronțăielile nesănătoase ca chipsuri sau dulciuri din comerț.

2. Roșiile

De această legumă mă leagă amintiri plăcute. Părinții mei îmi povestesc de câte ori au ocazia că eram mare fană roșii când eram copil. Le mâncam ca pe bomboane. Și de ce nu le-aș fi mâncat? Pe lângă faptul că sunt gustoase, sunt bogate în potasiu și vitamina C. Se regăsesc în proporție mai mică și vitaminele B1, B3, B6, E și K. Aceste legume se folosesc în salate, ciorbe, supe cremă. Sunt baza pastei de tomate și a ketchup-ului.

3. Morcovii

Sunt foarte bogați în betacaroten. Betacarotenul este un excelent antioxidant, protejează plămânii și le asigură copiilor o dezvoltare armonioasă. Gustul dulce și textura crocantă fac din morcovi o gustare sănătoasă.

4. Năutul

Este un aliment sățios, bogat în fibre. Se poate consuma în salate, se pot face chifteluțe sau humus. Preferatul meu este humusul, pe care-l pregătesc în felul următor: pun năutul la hidratat de seara până dimineața. Într-un robot de bucătărie îl adaug fiert cu un pic din apa în care a fiert, un cățel de usturoi, sare, zeama de la o lămâie, o linguriță de ulei de măsline. Textura va fi una cremoasă. Îl consum la micul dejun sau la prânz.

Printre beneficiile consumului de năut se numără: îmbunătățește digestia, promovează sănătatea oaselor și a sistemului cardiovascular, ajută la controlul greutății corporale, asigură organismului necesarul de proteine, normalizează nivelul glicemiei din sânge (sursa: 5fructe.ro).

5. Ouăle

Sinceră să fiu, sunt produsele pe care le consumăm intens. Bogate în proteine și fier, sunt printre cele mai nutritive alimente. Se pot consuma prăjite, fierte, poșate sau ca adaus în diverse preparate. Și te salvează în situațiile în care nu ai timp să faci de mâncare.

Foto: arhiva mea personală.

6. Pieptul de pui

Sunt adepta unei diete echilibrate și susțin consumul de carne săracă în grăsimi. Carnea este cea mai importantă sursă de proteine, este bogată în fibre, este sățioasă și are mult fier. Timpul de digerare este mai lung, deci automat nu ți se face foame în două ore. Pieptul de pui se poate găti în sute de moduri, dar din păcate, nu toate sunt sănătoase.

7. Iaurtul

Știați că iaurtul ajută la întărirea sistemului imunitar? Mulți oameni se limitează crezând că iaurtul le aduce numai aportul de calciu, dar, pe lângă asta, el mai conține și probiotice, proteine, fosfor, magneziu, potasiu (aceste informații se pot afla de pe eticheta produsului). Iaurtul este preferat în menținerea greutății.

8. Pastele integrale

Pastele integrale mă salvează când îmi este foarte foame, pentru că sunt sățioase și nu îngrașă în comparație cu pastele făinoase. Mie îmi place să le consum alături de roșii proaspete tocate mărunt, ulei de măsline și busuioc.

Ciocolata amara 85 bio 3-600x600

Sursă foto: driedfruits.ro

9. Cafeaua

Fără cafea nu exist. O beau fără zahăr și fără lapte (ok, uneori adaug puțin) pentru a-i simți aroma și pentru a mă bucura de proprietățile ei. Este bogată în antioxidanți, ajută digestia, are efect energizant. Și te împinge să ai o viață socială activă.

10. Ciocolata neagră cu minim 75% cacao

Mie ciocolata neagră îmi cam taie pofta de mâncare datorită gustului puternic amar, ceea ce-i bine, pentru că sunt gurmandă. Se știe că este o sursă de antioxidanți, iar pe lângă asta, este foarte hrănitoare, poate îmbunătăți circulația sângelui și poate scădea tensiunea arterială, poate reduce riscul de boli cardiovasculare, poate îmbunătăți anumite funcții cerebrale (sursa: scientia.ro).

Și acum, după ce ți-am prezentat lista cu alimentele pe care mă bazez pentru o dietă echilibrată, iată că vin în ajutor și cu două propuneri de meniu care să conțină unele alimente de mai sus.

20200321_161143_00001868841553147439850.png

Sau

Editare în Canva

În încheiere, vreau doar să subliniez faptul că multe dintre alimentele sănătoase le găsiți pe driedfruits.ro. Cândva, când încă mai locuiam în țară și când făceam parte dintr-un grup local de mămici, dădeam comenzi comune la driedfruits lunar. Era (și pentru celelalte mame încă este) locul nostru preferat din care ne procuram diverse produse la prețuri accesibile.

Tu ai o listă cu alimente sănătoase pe care le consumi frecvent?

Articol scris pentru competiția Spring SuperBlog 2020.
Sursă info, în afara celor menționate: healthline.com

 

Povestea unei mașini curajoase

Este o zi senină și friguroasă de noiembrie. Avioane decolează și aterizează o dată la cinci minute pe aeroportul din Otopeni. În parcarea aeroportului este plin de surate de-ale mele. Unele mai vechi, altele mai noi, altele murdare, unele curate, unele mici, altele mari, cam din toate mărcile auzite și nemaiauzite. Eu sunt o mașină din anul 2000, cu vreo 500 000 de km parcurși prin cinci țări din Europa, două accidente minore, suficient de spațioasă pentru o familie formată din patru membri. Mai pe scurt, sunt un Peugeot 407 roșu. Am fost parcat lângă un Logan alb și lângă un Opel Astra vișiniu cu geamuri fumurii. Mă uit în jur și văd oameni grăbiți cu bagaje, oameni care se îmbrățișează și oameni care par furioși.

– Ce zi enervantă. Ce tot atâta forfotă? aud în stânga mea. Loganul vorbise.

– Eu abia aștept să mă odihnesc în garajul casei noastre. Aglomerația mă obosește, gălăgia mă indispune și încep să scot sunete ciudate. Simt că-mi pierd energia, zise Opelul. 

– Ai nevoie de gaz și de-o revizie pe cinste prietene, răspunse mașina albă.

– Oho, nu-mi vorbi de lucruri sfinte. Nu am mai avut parte de-un răsfăț de vreo trei ani de dinainte de Crăciun. Ce n-aș da acum să mă bucur de-o baie cu multă spumă la spălătoria din cartier.

Banner_Categorie_Mobile_Scuturi

– Ce vorbești? Nimic nu se compară cu un plin de ulei sintetic. Inima mea (motorul) cam scârțâie.

– Scuze că intervin, dar folosești un scut de motor? întreb eu curios.

– Nu, nici vorbă. Cu ce m-ar putea ajuta o astfel de piesă?

– Unele probleme tehnice se trag de la motor. Un scut de motor ți-l protejează de particulele de praf și de denivelările de pe asfalt.           

– Ehe, nu-mi spui nimic nou. Se aud prin târg tot felul de zvonuri și sincer să fiu, sunt cam sceptic. Dar poți să ne oferi mai multe detalii? Sunt curios. Tu îl folosești?

– O să vă povestesc o întâmplare recentă, de luna trecută.

Actualul meu șofer, un tânăr de 28 de ani – adică al patrulea om care mă deține de când sunt fabricat – s-a pregătit pentru un drum lung până în Grecia. Dar înainte de a pleca mi-a dat un strat nou de vopsea, m-a ceruit, mi-a înlocuit bucșele și rulmenții și m-a dotat cu câteva accesorii auto care ne-au ajutat și ne-au scos din bucluc. În ziua în care am plecat la drum din Sibiu s-a iscat o furtună, una cu ploaie torențială de a scăzut vizibilitatea până în 50 m. Șoseaua era cam goală, ce-i drept. Tânărul gonea cu 60 km/h. Copacii de pe margine păreau niște siluete și aveai impresia că sunt oameni. Picăturile de ploaie îmi mângâiau parbrizul. Eu mă uitam pierdut la cerul gri și la Oltul dezlănțuit. Pe sensul opus mai treceau, din când în când, câte-un Logan, Ford sau Volkswagen care mă salutau voioși.

Fac o pauză să-mi dreg glasul. În tot acest timp, pe lângă Loganul alb și Opelul vișiniu, mai sunt cu ochii ațintiți spre mine încă trei mașini, două din spatele meu și una din față. Toate mă privesc cu farurile aprinse și sunt atente la ce urmează să spun.

Și tot mergând noi așa, doi bărbați plini de noroi ne fac semn de pe marginea drumului. Încetinesc și apoi opresc.

– Am căzut de pe motocicletă într-o groapă cu noroi, zise primul gâfâind și un pic panicat. Suntem bine, doar că prietenul meu nu-și mai poate mișca piciorul stâng de durere. Cred că și l-a rupt.

Au pregătit repede atelele pentru picior și apoi cei doi s-au urcat pe bancheta din spate, așa plini de noroi. Noroc că eram echipat cu covorașele auto Peugeot și ulterior, am scăpat mai repede de mizerie.

– Accelerează băiete! mi-am spus. Hai, curaj. Și atunci am atins 100 km/h, apoi 110, 120 km. Și dintr-o dată poc, poc, s-a auzit. Și am simțit o zdruncinătură de am zis că ies de pe șosea. O, nu! Motorul. Frâneezzz. Și ce să vezi? O ditamai groapa îmi provocase pană la roata de pe stânga din spate. Având scutul de motor pentru Peugeot, baia de ulei rămăsese intactă.

– Băieți, îl văd pe tânărul meu apropiindu-se. Aveți grijă de voi. Atât vă mai spun. Am ieșit cu bine de acolo. Am avut și cric și roata de rezervă. Sper să înțelegeți că accesoriile ne ajută, de cele mai multe ori. Asta mă impresionează cel mai mult, cum ieși dintr-o situație folosindu-te de ele.

Am părăsit aeroportul lăsând celorlalte mașini câte-un flyer AutoGedal. Cred că le va fi util și sper să am ocazia să ascult și eu o poveste a uneia dintre ele.


Articol scris pentru competiția Spring SuperBlog 2020.

Sursa foto: Autogedal.ro



Și bucătăria ta are nevoie de accesorii cool nu doar a mea

Bun găsit! Bine ați venit în bucătăria mea! Astăzi vă voi prezenta o rețetă foarte ușor de preparat și anume tartă cu vișine.” Stau cu sufletul la gură și urmăresc toți pașii, aproape că îmi vine să-mi pregătesc și eu ingredientele, telul, bolul, dar vai mie! Nu am forme de prăjituri sau cel puțin nu de tartă. Oare să pun în tava de chec sau în tava de sticlă termoizolantă? Mai bine fac altă dată. Altă dată când? Știi vorba aceea care se poate aplica și-n bucătărie „Ce nu gătești la timp, nu mai gătești niciodată?” Cred că îți este cunoscut scenariul acesta. Te răzgândești și renunți pentru că nu ai ustensilele de bucătărie și accesoriile necesare ori nu ai suficiente ingrediente ori ți se pare mult prea complexă rețeta pentru aptitudinile tale.

72532279_384157375804687_8417803035899592704_n

Dar gata. Cum nu mai vreau să aleg să schimb meniul din cauzele mai sus menționate (să lămurim un lucru, nu mă declar o gospodină desăvârșită, ci una part-time, de genul celei care gătește doar când e neapărat nevoie, uneori și de plăcere, ce-i drept) am zis că e musai să am și eu o bucătărie modernă dotată cu electrocasnice mici și accesorii. Așa că mi-am făcut stocul de tigăi, tacâmuri, tăvi de diverse dimensiuni, set de oale, cești de cafea, farfurii, boluri care să aibă următoarele calități: inovație, utilitate, durabilitate și rezistența la șocuri termice.

Și nu numai video-urile de pe internet m-au inspirat și m-au ajutat să descopăr o listă must have, ci am găsit idei și-n anumite grupuri de mame sau de la o prietenă stabilită în Elveția. Cu ea, printre altele, fac schimb de rețete, ne trimitem poze cu preparatele culinare și vorbim despre anumite accesorii de bucătărie care ne rezolvă probleme legate de timp sau energie. De abia aștept să îi spun și despre magazinul online Dajar care deține o gamă întreagă de accesorii pentru bucătărie și amenajarea mesei. Produsele din gama Ambition și Disney au un design atrăgător, iar cele din gama Domotti sunt foarte practice. Aruncați o privire și în supermarket după ele.


67964440_346084326278659_4937949884763340800_o

Legat de ce să spuneam mai sus, asta nu-i tot. Pe lângă ustensile și accesorii, am cel mai minunat ajutor de bucătar, pe fiul meu, alături de care pregătesc pizza cu legume, biscuiți simpli, clătite cu gem, miere sau brânză, lava cake, lipii, milkshake-uri. Astfel, bucătăritul împreună ne aduce mai multă conectare și momente unice. El învață să deosebească ingredientele sănătoase de cele nocive și nu mare mi-e mirarea când îmi cere să facem o pizza cu legume, ton, mozarella sau parmezan.

În încheiere, vreau să vă prezint accesoriile de care aveți nevoie pentru o șaorma de casă, care va arăta fix ca-n poza de mai jos. Mai întâi se va folosi o farfurie plată, de preferat una din gama Ambition, pe care să așezați lipiile (apropo, puteți folosi o tigaie Ambition cu înveliș Qualum în care să le coaceți dacă alegeți să le faceți în casă). Pentru prepararea cărnii și a cartofilor pai la cuptor, se va folosi o tavă de copt cu grătar marca Domotti (pentru cartofi se îndepărtează grătarul), iar legumele se vor pune tăiate într-un bol de salată Tokyo. Să aveți poftă!



Articol scris pentru competiția Spring SuperBlog 2020.

Sursă foto: arhiva personală și dajarmagazin.ro

Casa visurilor mele e tot acolo

Se face că prin 2012 găsisem casa visurilor mele pe internet, una albă, cu mansardă și garaj pe care am printat-o pe hârtie în vreo trei exemplare și le-am lipit prin dulapuri. Și o tot priveam sperând ca acea casă să pice din cer. Ei bine, nu s-a întâmplat nimic. Casa a rămas tot pe hârtie, iar eu aproape că mi-am schimbat preferințele în legătură cu această dorință și adevărul e că nici nu mai constituie o prioritate pentru mine.

 

Prioritate nu-i, dar tot a rămas pe lista mea de dorințe că nah, visez și eu ca tot omul. Doar că acum visez la o cabană, ca-n filmele americane, undeva prin Mărginimea Sibiului sau în zona montană de lângă Sibiu. Și să aibă și curte și grădină, neapărat.

 

Chiar dacă sunteți sau nu curioși despre cum va arăta, eu tot o să vă spun. De când locuiesc în Țările de Jos, am devenit inspirată de arhitectura caselor din cărămidă și de tip duplex și asta m-a determinat să-mi regândesc proiectul casei de vis. Cabana mea va fi o locuință de tip economic construită din lemn și cărămidă, pentru un aspect mai rustic, dar și durabil și va avea ferestre imense rotunde pentru o vedere largă spre curte și spre peisajul montan. Pe acoperiș vor fi montate panouri solare pentru un consum cât mai redus de energie. Curtea va fi plină cu verdeață și copaci, dar înconjurată de un discret pavaj și piatră decorativă. 

 

 

 

garden walkway view

Fotografie de Jonas Ferlin pe Pexels

 

Va fi pe două nivele, parter și etajul 1. La parter vor fi bucătăria, sufrageria și o toaletă de serviciu, iar la etaj trei dormitoare cu balcon, fiecare având câte-o baie proprie. Tot aici va fi o cameră de recreere cu vedere spre munți și multe spații de depozitare, peste tot, chiar și sub scară. La partea de interior nu m-am gândit în detaliu, dar știu că până acolo am mai multe provocări de întâmpinat.

Prima provocare

Să economisesc bani sau să câștig la loto. Pentru o casă/cabană e nevoie de multe resurse financiare, cred că nu mai e necesar să amintesc. Și sunt convinsă că trebuie multă organizare și disciplină financiară, calități pe care, fie vorba între noi, nu le dețin. Bine, bine, să nu-mi mai caut scuze. 

A doua provocare

Am nevoie să mă gândesc la un plan de acțiune. Cred că primul pas l-am făcut deja, știu cum vreau să arate casa visurilor mele. Apoi să hotărăsc unde anume va fi construită. Unde voi cumpăra teren, în Mărginimea Sibiului sau la poalele muntelui?

A treia provocare

Cu cine colaborez pentru a-mi duce proiectul la bun sfârșit? Ei bine, asta nu mai e chiar o provocare pentru că am răspunsul. Cu Vindem-Ieftin, construiești sau renovezi oriunde vrei. Imi asigură orice tip de materiale de contrucții online și cu ei nici măcar nu voi pierde timpul, resursele și energia alergând prin depozite căci au deja un consultant dedicat care să-mi ofere sfaturi și soluții. 

broker-online-materiale-de-constructii-2-min7920195055408470367.jpg

În concluzie, casa visurilor mele este tot acolo, adică în imaginația mea și sper ca într-un viitor îndepărtat să se manifeste în forma ei  fizică. Sunt curioasă cum arată casa visurilor tale.

Articol scris pentru competiția Spring SuperBlog 2020. Sursă foto: vindem-ieftin.ro și pexels.    

Amânarea nu te aduce mai aproape de SuperBlog

În primele săptămâni de locuit în orașul în care ne-am mutat la sfârșitul lui 2018 (este vorba de Vlissingen- Țările de Jos) eram fascinată de toate locurile, de oameni, de tot ce trăiam. Treptat, a devenit ceva obișnuit, ritmul de zi cu zi a devenit o rutină și practic orașul și-a cam pierdut din strălucire în ochii mei. Desigur, uneori îl mai privesc cu curiozitate și cu dorința de a-l descoperi, dar mult mai rar ca la început.

Și cam așa este și cu visurile noastre. Suntem atât de entuziasmați la început încât am fi în stare să răsturnăm munții. Totuși, nu o facem. Ne rătăcim, apar lucruri neprevăzute sau responsabilitățile noastre ne consumă multă energie, dăm peste eșecuri. Ajung să scadă în intensitate și pier, dispar ca și cum nici nu au existat.

Ceva similar mi s-a întâmplat și mie în ultimele luni. Am scris mai rar și nu pentru că nu aș fi avut subiecte de scris, ci pentru că mi-am direcționat atenția spre lucruri care m-au distras de la scris, parcă le și căutam intenționat numai să nu scriu invocându-mi un motiv, acela că nu am timp. Asta mi-a adus frustrare și deznădejde. Pur și simplu am amânat. De ce? Asta nu știu, știu doar că a fost și este ușor să mă las pierdută printre activitățile de zi cu zi. Doi ani la rând am făcut exerciții fizice de vreo 5-6 ori pe săptămână până anul trecut în iunie când soțul meu a avut varicelă, eu am preluat toate responsabilitățile și am decis să îmi iau o pauză de o săptămână și de la sport. Bănuiesc că v-ați dat seama că pauza continuă și în prezent și îmi este greu să-mi regăsesc ritmul. Odată rupt firul acțiunii devine mai ușor să procrastinezi.

Ce vreau să scot în evidență cu exemplele de mai sus? Vestea rea este că amânarea nu te aduce mai aproape de visul tău, ci chiar te îndepărtează. Și pe lângă asta, vei trece și prin niște stări negative din care cu siguranță nu vor izvorî idei creative.

Vestea bună este că există trei pași pe care îi poți urma în direcția visului tău:

Pasul 1 este să-ți redefinești lucrurile care au o valoare mai mare pentru tine în detrimentul celor care au o valoare mult mai mică.

Pasul 2 este să acționezi, să te ocupi de acele lucruri valoroase chiar începând de acum.

Pasul 3 este să continui, să fii consecvent, să nu te oprești.

Iar dacă ești blogger, te-aș sfătui să nu mai amâni participarea ta la SuperBlog. Ce este SuperBlog? E un concurs de blogging creativ la care se poate înscrie oricine are un blog cu minimum 20 de articole publicate. Competiția este deschisă tuturor bloggerilor din România și de peste hotare indiferent de traficul blogului și de tematica abordată, doar că articolele să fie redactate în limba română. Cum sună? Înscrie-te chiar acum măcar din curiozitate, așa cum am procedat și eu în toamna anului trecut. Fiind la prima participare, nu am avut așteptări și nici obiective, dar de data asta țin să te anunț că mă înscriu la SuperBlog Spring 2020 cu mult mai multă încredere și seriozitate și sunt dispusă să sacrific din timpul și energia mea. SuperBlog este mult mai mult decât un concurs. Iată aici 20 de motive pentru care să participi la ediția de primăvară a competiției SuperBlog.

Revenind la cei trei pași, sunt valabili și pentru mine și îi voi testa chiar în acest concurs. Mi-am setat obiective și mi-am întocmit un plan care să mă țină ancorată în acțiune.

Le urez tuturor participanților mult succes și să vină inspirația!

Sursa foto: pexels.com

7 ținute de iarnă de pe Answear

De câteva zile avem o colegă nouă la serviciu care mă surprinde cu ținutele ei lejere și colorate. Singura problemă ar fi că sunt cam estivale. Astăzi am intrat în vorbă cu ea și am aflat că e din Africa, din orașul Pretoria și că va mai sta încă o săptămână pe la noi. Se pare că nu a venit pregătită pentru vremea rece din România. Așa că mi-a propus să mergem prin oraș la shopping, dar eu știu o soluție mult mai bună online: Answear.ro. Deci, o să o ajut să caute ținute pentru fiecare zi, mai exact șapte ținute. Pe la 5 pm, am rămas la birou amândouă și am făcut o listă cu articolele pe care urmează să le achiziționăm: pulovere, pantaloni, cardigan, cizme, o geantă casual, un palton, căciulă, mănuși, fular. Am deschis site-ul și am tras cu ochiul la noile tendințe ale iernii. Încă se mai poartă culorile maro, auriu, alb, negru. A, am uitat să spun că suma în care trebuie să ne încadrăm este de 2000 de lei.

Prima piesă vestimentară pe care am pus-o în coșul de cumpărături este paltonul maro închis Shortbox Mango cu 349,90 lei. Iarnă fără palton nu există. 😉 Apoi, am căutat cizme de iarnă și după câteva minute în care am tot adăugat și șters din coș, colega mea a ales două perechi, cizmele Kazar Studio pentru ținute elegante la prețul de 269,90 lei și botinele Truffle Collection pentru ținutele casual la 149,90 lei. Au urmat jeanșii bleumarin Morgan (129,90 lei), colanții negrii Guess Jeans (279,90 lei), o fustă Vero Moda neagră (119,90 lei), poșeta neagră Kazar Studio (149,90 lei), mănușile Morgan (69,90 lei), fularul multicolor Essential (25,90 lei), căciula mahon Only (46,90 lei), cardiganul crem Jacqueline de Yong (99,90 lei), un pulover alb Glamorous (149,90 lei), un pulover maro auriu Answear (79,90 lei) și o bluză gri Mango Eva (79,90 lei).

Bineînțeles, nu ne-a venit ușor să alegem din varietatea de categorii, branduri și materiale și să hotărâm ce piese rămân, dar, în cele din urmă am reușit. Și pentru că suntem fete descurcărețe, ne-am abonat la newsletter-ul Answear și am obținut și un cod de reducere de 15% care se aplică produselor cu preț întreg. Valoarea coșului nostru de cumpărături a arătat așa:

Valoarea produselor: 2 001,60 LEI
Reducere: 64,46 LEI
Expedierea: 0,00 LEI
De plată: 1 937,14 LEI

Bun. Am primit și e-mail-ul de confirmare a comenzii și mesajul că produsele vor fi livrate în aceeași zi. Uraaa! Și pentru a vă stârni și mai mult curiozitatea în legătură cu produsele de pe Answear, vă prezint și cele șapte ținute de iarnă cu produsele de mai sus:

untitled-flyer_42835244-01

untitled-flyer_42835244-2-01.jpeguntitled-flyer_42835244-1-01.jpeg

untitled-flyer_42835244-3-01

untitled-flyer_42835244-5-01

untitled-flyer_42835244-7-01.jpeg

untitled-flyer_42835244-6-01

Voi ce piese vestimentare ați fi ales pentru colega din Africa?

Sursă imagini: Answear.ro

Articol scris pentru competiția SuperBlog 2019.

 

Ce cadouri oferim celor dragi?

Nu contează cât dăruiești, ci cât de multă dragoste pui în ceea ce dăruiești. – Maica Tereza

Vine luna cadourilor, luna în care verbul a dărui e pe buzele multor oameni și asta pentru că sunt în căutarea bucuriei, a emoției, a împlinirii. Cred cu tărie că oamenii au nevoie de daruri pentru a-și îndulci existența prin aprecierea primită din partea celor dragi și pentru a o arăta la rândul lor celorlalți. Nu-i așa că și voi sunteți nerăbdători să vă arătați iubirea și aprecierea? Da, cred că știu răspunsul. 🙂 Hai să vă și ajut cu idei, dacă tot sunteți aici.

Nu știu cum faceți voi, dar eu când aleg un cadou pentru cineva drag, îl aleg după criteriul semnificației și al valorii, adică mă gândesc ce ar aduce în plus în viața celui care primește acel cadou sau cum l-ar ajuta în viața de zi cu zi, concret, să fie util, benefic, valoros și care să dăinuie și să spună o poveste. Chiar mai jos am alcătuit o listă cu cadourile pe care le-am făcut în anii trecuți și care au fost apreciate îndeajuns încât să mă determine să le repet și anul acesta. Desigur, am făcut și cadouri care nu fost pe aceeași lungime de undă cu destinatarul (cosmetice, eșarfe, haine), dar chiar și așa, am mai descoperit câte-o latură pe care nu o cunoșteam a persoanei respective. Tot cu folos a fost.

Aranjament floral, fie cu ocazia zilei de naștere, fie cu ocazia sărbătorilor de iarnă. A emoționat de fiecare dată, mai ales dacă a venit însoțit și de o felicitare personalizată.

Cărți. În mare parte ofer cărți de dezvoltare personală pentru că îmi place să dăruiesc idei, valoare (cum am scris și mai sus) și cărți cu povești, pilde, etc. Sper ca în anii ce vor veni, voi avea ocazia de a oferi o carte scrisă de mine.

Cadou personalizat, fie o cană, calendar cu poze, ori carte personalizată. Chiar de curând am comandat o carte pentru copil de pe site-ul carte cu personalitate. E ușor de realizat și au niște template-uri drăguțe.

Card cadou. Mi se pare o variantă safe în cazul în care vrei să cumperi un articol vestimentar și nu știi exact ce și-ar dori persoana respectivă sau nu cunoști mărimea. A fost mult mai apreciat în cazul meu.

Jucării. Cred că nu mai sunt utile explicațiile. 🙂

Ceasuri. Am împărtășit cu voi aici.

O categorie care-mi surâde și care mi-ar face plăcere să o ofer este cea a cadoului de tip experiență. Am scris aici mai multe despre acest subiect.

Mi-ar plăcea să-mi spuneți și voi care au fost cadourile pe care le-ați făcut și au fost foarte apreciate de cei dragi. Până atunci, vă doresc multe cadouri utile, valoroase și pline de povești.

Articol scris pentru competiția SuperBlog 2019.

Ceasul, un accesoriu de încredere și mereu la modă

Azi-dimineață, în timp ce mă pregăteam să merg la serviciu ochii mi s-au oprit asupra ceasului meu cu curea albă. Acest ceas, marca Sekonda, e unul plin de amintiri, unele dintre cele mai frumoase din perioada în care am lucrat pe un vas de croazieră. M-am plimbat cu el la mână prin multe orașe europene și a fost martorul multor emoții ce mi-au dat târcoale.

Ooo, și nu a fost singurul în acea perioadă. Au mai fost și altele. Le veți descoperi mai jos. Unele au făcut parte din râvnita colecție de accesorii vânată de fiecare angajat al vasului. Vorbesc de strălucitoarele ceasuri de damă și ceasuri de bărbați pe care le vindeam în magazinul Duty Free. Se știa că ceasurile sunt acele accesorii pe care merită să cheltui o sumă frumușică de bani. Printre bărbați făceau furori ceasurile din oțel inoxidabil, cu mecanism eco – drive ca cele de la Citizen, iar printre femei cele din categoria fashion de la Guess, Gucci sau Sekonda (pentru bugetele reduse). Se mergea pe afirmația: Cu cât ai mai multe ceasuri, cu atât ești mai de încredere. Nimic nu se compara cu momentul în care scoteam cutia din sertar aferentă ceasului cumpărat. Le citeam bucuria de pe chip și pot spune că stima lor de sine creștea.

Febra asta de a achiziționa un ceas m-a cuprins rău și pe mine. Până și părinților mei le-am făcut cadou câte-un model clasic din gama Sekonda, că doar nu puteam să-i las fără. 😀 Personal, cred că am deținut în perioada aceea vreo trei și tot simțeam că nu sunt suficiente că doar nu poți purta un ceas sport la o ținută office sau un ceas elegant când mergi la plajă. Aveam unul care-l purtam în orele în care munceam. Se asorta de minune cu sacoul, fusta neagră și cămașă albă (vedeți în poza de mai jos).

untitled-poster_42406161-2-01

Pentru timpul liber, potrivit stilului casual mergea de minune ceasul cu curea albă de plastic de la Sekonda, dar și unul care nu era original – Nu faceți ca mine! – (mda, ce să-i faci, am avut și un ceas fake și prefer să nu-i dau numele), dar se apropia ca formă de cel din poza de mai jos. Îmi place mult această versiune de la Q&Q.

untitled-poster_42406161-2-02

Vorbind de ceasuri originale și ceasuri contrafăcute, nu cred că mai e cineva care să nu știe diferența dintre ele și că e indicat să cumperi un ceas original, orice-ar fi. Probabil prețul te descurajează, dar găsești ceasuri originale pe watchshop.ro pentru orice buget, orice stil și pentru orice personalitate.

Ei bine, am împărtășit și cu voi din amintirile veșnic păstrate în cadranul ceasului Sekonda, încă potrivit stilului meu casual. E purtat pe rând de mine și de băiețelul meu de 4 ani, fascinat de astfel de mecanisme – ca o paranteză, se găsesc pe Watchshop și ceasuri pentru copii, plus brandurile amintite mai sus. Numa’ zic. 🙂

Sper că aveți și voi un ceas cu amintiri sau dacă nu, măcar unul care vă face mai încrezători când îl purtați.

untitled-poster_42406161-3-01

Sursă imagini: arhiva mea personală și Watchshop.ro

Articol scris pentru competiția SuperBlog 2019.